Evento Septiembre - "Wellness Raíces" Una experiencia para reconectar, reiniciar y crecer.
Actualizado: 1 sept
Un evento de mindfulness muy especial junto a Starbox Experiences y The Mindfulness Journey.
Domingo, 13 de septiembre | 16:00 a 18:30 | ZenVida Foot & Body
Sobre las anfitrionas
Marta Montes Lema es la fundadora de Starbox Experiences. Diseña y facilita experiencias grupales para mujeres que quieren vivir bien: con calma, con intención y en buena compañía.
Gabriela Corvetto es la fundadora de The Mindfulness Journey, facilitadora y coach de Mindfulness, Propósito y Autenticidad.
Hay algo especial en los domingos.
Para algunos, es el último día de la semana. El último momento de descanso antes de que vuelva el lunes.
Pero ¿y si miráramos los domingos de otra manera?
¿Y si pudiera ser un día de reinicio?
Un momento para parar después del verano, reconectar contigo y elegir cómo quieres comenzar la nueva semana.
El domingo 13 de septiembre, ZenVida acogerá “Wellness Raíces”, una experiencia de bienestar creada junto a Starbox Experiences y The Mindfulness Journey. Este evento especial combina journaling y una idea sencilla pero poderosa: antes de crecer, necesitamos volver a nuestras raíces.
Antes de crecer, hay que cuidar las raíces
Pasamos gran parte de nuestra vida mirando hacia delante.
¿Qué viene después?
¿Qué tenemos que hacer?
¿Hacia dónde vamos?
Estamos constantemente en movimiento, organizando, planificando y preparándonos para lo siguiente.
Pero ¿cuánto tiempo dedicamos realmente a cuidar aquello que nos permite seguir avanzando?
Nuestras raíces.
Esta experiencia nace como una invitación a dedicar dos horas a hacer precisamente eso: regresar a nuestras raíces. No para añadir una tarea más a tu agenda, sino para crear un espacio en el que puedas reconectar contigo antes de continuar.
Y no hay mejor lugar para empezar que con la parte del cuerpo que literalmente nos mantiene en contacto con la tierra: nuestros pies.
Un domingo para reconectar
El Domingo 13 de septiembre, Mindfulness Journey junto a Starbox Experience, proponen un espacio de dos horas para marcar el reinicio después de las vacaciones.
La experiencia ha sido diseñada para favorecer la presencia, la consciencia y el anclaje, creando un momento para observar dónde estás, qué necesitas y qué quieres llevar contigo durante los próximos meses.
Habrá momentos dedicados al Mindfulness y al Journaling, con ejercicios individuales y también espacios para compartir dentro de un grupo reducido.
Empezar por los pies
En ZenVida sabemos que nuestros pies suelen recibir mucha menos atención de la que merecen.
Nos llevan durante todo el día. Nos permiten descubrir lugares. Nos sostienen mientras hacemos todo lo demás. Y, sin embargo, muchas veces son una de las partes del cuerpo en las que menos pensamos. Por eso estarán en el centro de esta experiencia.
Como parte de Wellness Raíces, en ZenVida ofreceremos nuestro Ritual de Reflexología, creando un momento físico de conexión que acompañará el trabajo de reflexión y consciencia.
Un espacio para parar, reflexionar y compartir
Wellness Raíces no está pensada para vivirse en soledad.
La experiencia se desarrollará en un grupo reducido, creando espacio tanto para la reflexión individual como para conectar con otras personas.
La experiencia estará guiada por Gabriela Corvetto, facilitadora y coach de Mindfulness, Propósito y Autenticidad. Además, Marta Montes, fundadora de Starbox Experiences, nos acompañará durante la tarde con diferentes sorpresas para endulzar la experiencia.
Reserva tu plaza
Si estabas buscando una manera especial de marcar el paso del verano a una nueva etapa, este puede ser tu momento para parar.
Wellness Raíces tendrá lugar el domingo 13 de septiembre en ZenVida.
Dos horas dedicadas al enraizamiento, el mindfulness, la reflexión, la conexión y algo tan sencillo (y tan importante) como dedicarte tiempo.
Standard: 120 € por persona
Early Bird: 110 € por persona
Plazas limitadas.
